SZTANGI

Class / Fitness, Kardio, Siła mięśni, Wytrzymałość, Zbicie wagi

O zajęciach

Sztangi – Trening z wykorzystaniem sztangi oraz stepu przeznaczone dla kobiet i mężczyzn. Różne obciążenie na sztandze pozwala na dostosowanie treningu do możliwości poszczególnych uczestników. Idealne zajęcia dla osób, które w szybki sposób chcą otrzymać idealną sylwetkę.Zajęcia łączą trening wydolnościowy i wzmacniający, dzięki czemu spalanie tkanki tłuszczowej kontynuowane jest nawet do 12 godzin po zakończonym treningu. Efektem jest wysportowana sylwetka, bez nadmiernego rozbudowania mięśni. Doskonała alternatywa dla osób, które nie lubią ćwiczyć na siłowni.

O zajęciach

Sztangi – to trening , który dostarcza wrażeń na zupełnie innym poziomie! 60-minutowa sesja z użyciem sztangi pobudzi do pracy wszystkie główne grupy mięśniowe Twojego ciała. Energetyczna muzyka, motywująca instruktorka i indywidualny dobór obciążenia sztangi, pomogą Ci szybciej osiągnąć wymarzone rezultaty! Marzy Ci się wysmuklona, umięśniona sylwetka bez kulturystycznego rozbudowania? To zajęcia właśnie dla Ciebie!

Dołącz do klubu! Zapisz się na darmowe zajęcia.

Wypełnij formularz i prześlij go do naszego klubu. Jednodniowe, darmowe wejście będzie do odbioru w recepcji klubu.