Body Shape

Class / Fitness, Siła mięśni, Wytrzymałość, Zbicie wagi

O zajęciach

SHAPE- Zajęcia o charakterze ogólnorozwojowym, kształtujące mięśnie całego ciała. Trening poprzedzony jest rozgrzewką z prostym układem choreograficznym, później ćwiczenia wykonujemy przy użyciu stepów, ciężarków lub gum, na początku najczęściej w pozycji na stojąco, następnie na macie. Zajęcia Shape to świetny sposób na wyrzeźbienie całej sylwetki i redukcję cellulitu.

Dołącz do klubu! Zapisz się na darmowe zajęcia.

Wypełnij formularz i prześlij go do naszego klubu. Jednodniowe, darmowe wejście będzie do odbioru w recepcji klubu.